Balassagyarmaton egyre több fiatal dönt úgy, hogy idejét a testmozgásnak és az egészségtudatos életmódnak szenteli. A járvány alatti bezártság után sokan kaptak új lendületet, köztük Karaba Bence is, a Szent-Györgyi Albert Technikum frissen érettségizett diákja, aki számára a sport nem csupán hobbi, hanem életforma.
Bence hatéves korában kezdett el karatézni, és azóta is kitart a sport mellett. Középiskolás éveit sporttagozaton töltötte, most pedig az egri Eszterházy Károly Katolikus Egyetem karateedző szakán folytatja tanulmányait. Hetente többször edz, versenyeken bíráskodik, sőt edzőként is aktív.
A sportolást azért tartom fontosnak, hogy már a gyerekek kiskorban is egy közösséghez tudjanak tartozni. Ez az egyik legjobb módja annak, hogy barátokat szerezzenek, miközben a testi-lelki egészségükre is figyelnek
– mondta hírportálunknak.
A fiatal sportoló szerint a rendszeres edzés nemcsak fizikai állóképességet fejleszt, hanem mentális egyensúlyt is teremt. A fegyelem, a koncentráció és a kitartás olyan értékek, amelyeket a sportban könnyebb megtanulni, és amelyek a hétköznapokban is segítenek.
Ha valaki kiáll egy versenyen, akkor már önmagát győzi le. Ez az élmény erőt ad a jövő kihívásaihoz is
– fogalmazott.
Karaba Bence úgy látja, Balassagyarmat sokféle lehetőséget kínál a mozgásra. A karate mellett kajak, labdarúgás vagy más sportágak közül is választhatnak a helyi gyerekek, és a város támogatása is érezhető.
Gyarmaton mindenki megtalálhatja a neki való sportot. A lehetőségek adottak, és egyre több fiatal él is ezzel
– tette hozzá.
A fiatal sportoló példája jól mutatja, hogy ahol biztosított a megfelelő háttér és közösség, ott a fiatalok is könnyebben fordulnak az aktív, egészségtudatos életmód felé. Balassagyarmaton mindez egyre inkább trenddé válik.
Fotó: Almási Martina